Sportas

Gediminas Jonaitis

Tradicinio Karate Do klubas „Lūšis“

Tradicinio Karate Do Klubas „Lūšis“ pagrindinis tikslas – susitelkimas į procesą, kasdienes pratybas tobulinant savo kūną, charakterį, ugdant valią, pagarbą, dvasios stiprybę, studijuojant kovos menų technikas. Klubas „Lūšis“ nesureikšmina tarpinių tikslų (čempionų vardai ar medaliai) ir visuomet skatina tapti geresniais patiems už save, o ne už kitus.

P A T K P Š S
Laimutis Lukoševičius, Andžej Čaplin

Užsiėmimai treniruoklių salėje (jaunimui)

Užsiėmimai treniruoklių salėje – kūno lavinimas ir formavimas, nesukeliantys nuobodulio. Raumenis čia tvirtinsite su įvairiais treniruokliais bei svarmenimis, išmoksite taisyklingos laikysenos bei kvėpavimo. Kiekvienas norintis gaus individualią, trenerio sudarytą programą. Be to, treniruočių metu galėsite drąsiai klausti trenerio, kaip taisyklingai atlikti vieną ar kitą pratimą.


P A T K P Š S
Algirdas Bandza

Šachmatai

Šachmatai – tai menas, mokslas ir sportas! Čia pažinsite šachmatų istoriją, išmoksite įvairių žaidimo šachmatais taktikų ir kombinacijų. Taip pat įgusite koncentruoti dėmesį, logiškai mąstyti bei prognozuoti veiksmus. Kitaip tariant, mankštinsite protą, ne vien raumenukus!

P A T K P Š S
Ilja Krickis

Ninjutsu

Ninjutsu – tai japonų kovos menas, pritaikomas kiekvienam pagal individualų fizinį pasirengimą, amžių bei asmenines savybes. Būrelyje kiekvienos treniruotės pradžioje išsikelsite asmeninius tikslus ir bandysite juos pasiekti. Atliksite fizinius pratimus, žaidimus, mokysitės rytietiško etiketo, savigynos technikų ir net akrobatikos elementų.

P A T K P Š S
Aušra Dūdienė, Jūratė Vaznelienė

Stalo tenisas

Stalo tenisas – viena judriausių sporto šakų, lavinanti pastabumą, koordinaciją ir reakciją. Pirmyn atgal lekiantis kamuoliukas ir sėkmingo smūgio azartas – štai kas skatina vėl ir vėl grįžti prie tinkleliu padalinto stalo ir... žaisti iš naujo!

P A T K P Š S
Eglė Zinkevičienė, Šviesuolė Nemondruk

Koncertinė gimnastika

Koncertinė gimnastika – tai tiltas tarp sporto ir meno, tarp gimnastikos ir šokių. Vaikai čia stiprina raumenukus, gerina laikyseną, koordinaciją bei lankstumą. Taip pat išmoksta klasikinio, moderniojo bei pramoginio šokio pagrindų, susidraugauja su scena.

P A T K P Š S
Andrius Damijonaitis

Aikido

Aikido – tai unikalus kovos menas, kurio šaknys slypi senovės japonų samurajų filosofijoje ir fiziniame pasirengime. Aikido užsiėmimuose įgausite psichologinį atsparumą stresui, pagerinsite fizinę būklę bei sveikatą. Praktiškai išmoksite, kaip fiziškai ir psichologiškai apsaugoti save ekstremalioje situacijoje, įgyti pasitikėjimo savo jėgomis.

P A T K P Š S
Lina Grūnovaitė

Joga vaikams

Joga vaikams – tai vieta, kurioje vaikai pateks į džiaugsmingą jogos pasaulį. Vaikučiai čia žaisminga forma pasisems Rytų išminties, išmoks jogos pozicijų (asanų) ir įgys įpročių, naudingų tolesniam kūno ir sielos tobulėjimui.

P A T K P Š S
Evaldas Morkūnas, Vilma Kasiulynienė, Audrius Tamulėnas

Fechtavimas

Fechtavimas – viena iš kilniausių sporto šakų. Čia lavinamas grakštumas, išmokstama inteligentiškos kovos bei pagarbos priešininkui principų. Fechtavimas stiprina ne tik kūną, bet ir charakterį – kartu su raumenukais auga pasitikėjimas savimi bei pagarba aplinkiniams.

P A T K P Š S
X

Prenumerata

Susisiekite Prenumerata