Joga vaikams

Joga vaikams – tai vieta, kurioje vaikai pateks į džiaugsmingą jogos pasaulį. Vaikučiai čia žaisminga forma pasisems Rytų išminties, išmoks jogos pozicijų (asanų) ir įgys įpročių, naudingų tolesniam kūno ir sielos tobulėjimui.

Užsiėmime neskubėdami, be jokio spaudimo, rungtyniavimo, be laimėtojų ir pralaimėtojų, mokantis kvėpuoti ir atsipalaiduoti, tapsite ramiais mažaisiais jogais :)


Joga vaikams
Kodas: 14-606
30.00 EUR / mėn.

Pirmadienis
Pirmadienis 18:00 - 19:00 Mažoji krepšinio salė Lina Grūnovaitė
Trečiadienis
Trečiadienis 18:00 - 19:00 Mažoji krepšinio salė Lina Grūnovaitė
  • Vadovai
    Lina Grūnovaitė

    Lina Grūnovaitė tarptautinių Jogos mokytojų kursų absolventė. Lina turi Šivananda Jogos mokytojo kvalifikaciją. Ji taip pat yra licenzijuota kūno kultūros ir sporto trenerė, vedanti individualias ir grupines Pilates ir kūno lankstumo treniruotes.

    Linos kontaktai: mob. tel. 8 678 23 175

Gebėjimai, kuriuos ugdome
Pasitikėjimas
Pasitikėjimas
Savęs pažinimas
Savęs pažinimas
Smalsumas
Smalsumas

Ką veikiame užsiėmime?

Vaikams pritaikytų pozų mokymas.

Teisingo kvėpavimo mokymas.

Tinkamo atsipalaidavimo mokymas.

Supažindinimas su meditacija.

Supažindinimas su ajurveda.

Tai įdomu

  • Jogos asanų pagrindą sudaro gyvūnų, vabzdžių ir paukščių judesiai. Tai labai tinka vaikams, nes juos traukia mėgdžiojimas ir vaidinimas.
  • Vaikams būnant nejudamose pozose ir klausant nurodymų „įkvėpti-iškvėpti“, ugdomas dėmesingumas ir sugebėjimas nusiraminti.
  • Meditacija turi didelę reikšmę augant, ji stiprina vaiko gebėjimą susiklaupti, pagerinti tarpusavio bendravimą.

Kokios priemonės reikalingos?

Judesių nevaržanti apranga.

Ką svarbu žinoti prieš sudarant sutartį?

  • Sudarant sutartį būtina pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma;
  • Sutartis galioja iki š/m gegužės 31 d., jei norėsite sutartį nutraukti anksčiau, būtina pateikti raštišką prašymą informaciniame centre arba el. paštu;
  • Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10 d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.;
  • Pirmas mokestis mokamas po sutarties pasirašymo per 2 d. d.;
  • Atliekant pavedimą būtina nurodyti mokėtojo kodą grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“;
  • Jei vaikas serga, reikia pristatyti med. pažymą į pirmą užsiėmimą po ligos, tuomet Jums bus pritaikyta kompensacija nuo antros sirgimo savaitės;
  • Jei praleidžiate užsiėmimus ne dėl ligos – tie užsiėmimai nėra kompensuojami;
  • Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai yra vedami;
  • Pirmą kartą ateinant į užsiėmimus, reikia pristatyti medicininę pažymą apie bendrą sveikatos būklę (vaikams), (027/A forma).

Kilo klausimų?

Susisiekite su mumis
Ši užklausa nerezervuoja vietos užsiėmime


Skambinkite (8 5) 273 33 33
I–V 8.00–19.00 val.
Panašios veiklos
Ieva Kublickienė

Dziudo - sambo

Dziudo - sambo užsiėmimai – kovos menas bei sportinė disciplina, vedanti į kūno bei dvasios harmoniją. Šiame užsiėmime sustiprėsite fiziškai, išmoksite apsiginti ir svarbiausia – apginti silpnesnius. Be to, lavinsite savo koordinaciją, reakcijos greitį, išmoksite tikėti ir pasitikėti savimi!

P A T K P Š S
Evaldas Morkūnas, Vilma Kasiulynienė, Audrius Tamulėnas

Fechtavimas

Fechtavimas – viena iš kilniausių sporto šakų. Čia lavinamas grakštumas, išmokstama inteligentiškos kovos bei pagarbos priešininkui principų. Fechtavimas stiprina ne tik kūną, bet ir charakterį – kartu su raumenukais auga pasitikėjimas savimi bei pagarba aplinkiniams.

P A T K P Š S
X

Prenumerata

Susisiekite Prenumerata