Šuoliai į vandenį

Šuoliai į vandenį – viso kūno lavinimas ir stiprinimas gyvybės šaltinio – vandens – pagalba. Treniruočių salėje bei baseine metu gerinsite savo koordinaciją, vikrumą bei šoklumą. Būvimas vandenyje taps pačiu geriausiu laisvalaikiu, suteiksiančiu atgaivos ir energijos visai dienai. O šuoliai nuo lanksčių lentų palengva įveiks aukščio baimę!

I grupė + salė • 9-17 metų • An, An, Kt
Vadovai: K. Autukas (Veiklos kodas: 14-207)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-207
61.00 EUR / mėn.

Antradienis
Antradienis 16:30 - 17:15 S105 Kęstutis Autukas
Antradienis
Antradienis 17:15 - 18:00 Didysis baseinas (4 takelis) Kęstutis Autukas
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 17:15 - 18:00 Didysis baseinas (1 takelis) Kęstutis Autukas
II grupė + salė • 7-9 metų • Pr, Pr, Pn, Pn
Vadovai: Ž. Kuklys (Veiklos kodas: 14-206)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-206
61.00 EUR / mėn.

Pirmadienis
Pirmadienis 16:30 - 17:15 S105 Žilvinas Kuklys
Pirmadienis
Pirmadienis 17:15 - 18:00 Didysis baseinas (1 takelis) Žilvinas Kuklys
Penktadienis
Penktadienis 14:15 - 15:00 S105 Žilvinas Kuklys
Penktadienis
Penktadienis 15:00 - 15:45 Didysis baseinas (1 takelis) Žilvinas Kuklys
III grupė + salė • 8–10 metų • An, An, Kt, Kt
Vadovai: L. Balsienė (Veiklos kodas: 14-204)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-204
61.00 EUR / mėn.

Antradienis
Antradienis 15:45 - 16:30 S105 Liucija Balsienė
Antradienis
Antradienis 16:30 - 17:15 Didysis baseinas 4 takelis Liucija Balsienė
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 15:45 - 16:30 S105 Liucija Balsienė
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 16:30 - 17:15 Didysis baseinas 4 takelis Liucija Balsienė
IV grupė + salė • 9–12 metų • An, An, Kt, Kt, Št
Vadovai: J. Simanavičienė (Veiklos kodas: 14-202)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-202
64.00 EUR / mėn.

Antradienis
Antradienis 17:15 - 18:00 S105 Jurga Simanavičienė
Antradienis
Antradienis 18:00 - 18:45 Didysis baseinas 2 takelis Jurga Simanavičienė
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 18:00 - 18:45 S105 Jurga Simanavičienė
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 18:45 - 19:30 Didysis baseinas 2 takelis Jurga Simanavičienė
Šeštadienis
Šeštadienis 15:00 - 16:30 Didysis baseinas 2 takelis Jurga Simanavičienė
V grupė + salė • 7-12 metų • Tr, Tr, Pn
Vadovai: J. Simanavičienė (Veiklos kodas: 14-201)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-201
57.00 EUR / mėn.

Trečiadienis
Trečiadienis 17:15 - 18:00 S105 Jurga Simanavičienė
Trečiadienis
Trečiadienis 18:00 - 18:45 Didysis baseinas 3 takelis Jurga Simanavičienė
Penktadienis
Penktadienis 16:30 - 17:15 Didysis baseinas 4 takelis Jurga Simanavičienė
VI grupė + salė • 11-13 m. • Pr, Pr, Tr, Tr
Vadovai: L. Balsienė (Veiklos kodas: 14-203)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-203
61.00 EUR / mėn.

Pirmadienis
Pirmadienis 17:15 - 18:00 S105 Liucija Balsienė
Pirmadienis
Pirmadienis 18:00 - 18:45 Didysis baseinas 1 takelis Liucija Balsienė
Trečiadienis
Trečiadienis 15:45 - 16:30 S105 Liucija Balsienė
Trečiadienis
Trečiadienis 16:30 - 17:15 Didysis baseinas Liucija Balsienė
VII grupė + salė • 7-10 metų • An, An, Kt, Kt
Vadovai: I. Barkauskas (Veiklos kodas: 14-205)
Šuoliai į vandenį
Kodas: 14-205
61.00 EUR / mėn.

Antradienis
Antradienis 13:30 - 14:15 S105 Ignas Barkauskas
Antradienis
Antradienis 14:15 - 15:00 Didysis baseinas 4 takelis Ignas Barkauskas
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 13:30 - 14:15 S105 Ignas Barkauskas
Ketvirtadienis
Ketvirtadienis 14:15 - 15:00 Didysis baseinas 4 takelis Ignas Barkauskas
  • Vadovai
    Jurga Simanavičienė

    Jurga Simanavičienė – neformaliojo švietimo mokytoja, šuolių į vandenį ir mokymo plaukti specialistė. Jurgos nuomone, kiekvienas vaikas – labai individualus, todėl būtina rasti jam tinkamiausius mokymo plaukti metodus.

  • Vadovai
    Kęstutis Autukas

    Kęstutis Autukas – šuolių į vandenį sporto meistras, daugkartinis Lietuvos čempionas ir jaunimo draugas. Kęstučiui labai patinka dirbti su vaikais ir jaunuoliais, supažindinti juos su šuolių į vandenį sporto šaka ir kartu iš naujo pamilti vandenį :)

  • Vadovai
    Ignas Barkauskas

    Ignas Barkauskas – šuolininkas į vandenį, Lietuvos čempionas, Europos ir Pasaulio čempionatų dalyvis. Ko gero, dažnas atpažįsta Igną – jis teisėjavo populiariame televizijos projekte „Šuolis“ ir sukosi ant „Šok su manimi“ parketo. Trenerio teigimu, šiuo metu svarbiausias jo darbas – dirbti su mažaisiais pipirais, padėti jiems pažinti vandenį :)

  • Vadovai
    Liucija Balsienė

    Liucija Balsienė – šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė. Liucija labai mėgsta dirbti su vaikais ir džiaugiasi padėdama jiems pažinti vandenį.

Gebėjimai, kuriuos ugdome
Savarankiškumas
Savarankiškumas
Sveikatingumas
Sveikatingumas
Pasitikėjimas
Pasitikėjimas

Ką veikiame užsiėmime?

Pažintis su šuolių į vandenį istorija.

Darbas treniruoklių salėje – pratimai su treniruokliais, įvairūs žaidimai.

Darbas baseine – šuolių į vandenį technikų mokymasis (šuoliai ant galvos, suktukai ir kt.).

Tai įdomu

  • Šuoliai į vandenį – vienas geriausių (ir gaiviausių) būdų sustiprinti kūno formą.
  • Čia nėra jokio spaudimo ir primygtinų reikalavimų dėl to, ką turite pasiekti.
  • Treneris ne baksnoja pirštu, o sportuoja kartu!

Kokios priemonės reikalingos?

Apranga baseinui (maudymosi apranga, šlepetės, kepurėle, akiniai bei rankšluostis) ir apranga sporto salei (lengva, nevaržanti judesių).

Sėkmės istorijos


HEAD to Head Diving Autumn Meet (Stokholmas, Švedija, 2016 m.)

  • 5 vieta – Martynas Lisauskas, treneris Ignas Barkauskas ir Kęstutis Autukas (šuoliai nuo 1 m. tramplino)
  • 6 vieta – Brigita Onaitytė, trenerė Jurga Simanavičienė (šuoliai nuo 1 m tramplino)
  • 4 vieta – Viačeslav Jarušin, trenerė Jurga Simanavičienė (šuoliai nuo 1 m tramplino)
  • 6 vieta – Viačeslav Jarušin, trenerė Jurga Simanavičienė (šuoliai nuo 3 m tramplino)
  • 9 vieta – Aistė Andrašiūnaitė, treneris Kęstutis Autukas (šuoliai nuo 5 m tramplino)
  • 18 vieta – Aistė Andrašiūnaitė, treneris Kęstutis Autukas (šuoliai nuo 1 m tramplino)

Lietuvos jaunių ir jaunučių šuolių į vandenį varžybos (2016 m.)

C-D grupė

3/5 m bokštas

Mergaičių grupė:

3 vieta – Brigita Onaitytė, trenerė Jurga Simanavičienė

Berniukų grupė:

1 vieta – Rūkas Strelčiūnas, trenerė Jurga Simanavičienė

2 vieta – Kasparas Augutis, trenerė Jurga Simanavičienė

3 vieta – Sebastian Konecki, treneris Kęstutis Autukas

4 vieta – Viačeslav Jarušin, trenerė Jurga Simanavičienė

5 vieta – Vėjas Anglickas, treneris Kęstutis Autukas


A-B grupės

Bokštas 5m

Vaikinų grupė:

2 vieta – Gabrielius Gliebus, trenerė Jurga Simanavičienė

3 vieta – Linas Laurikėnas, treneriai Jurga Simanavičienė, Kęstutis Autukas


A-B grupės

1 m tramplinas

Mergaičių grupė:

3 vieta – Aistė Andrašiūnaitė, treneris Kęstutis Autukas

Berniukų grupė:

2 vieta – Gabrielius Gliebus, trenerė Jurga Simanavičienė

3 vieta – Linas Laurikėnas, trenerė Jurga Simanavičienė, Kęstutis Autukas

C-D grupės

1m tramplinas

Mergaičių grupė:

4 vieta – Brigita Onaitytė, tren. Jurga Simanavičienė

Berniukų grupė:

1 vieta – Rūkas Strelčiūnas, trenerė Jurga Simanavičienė

2 vieta – Sebastian Konecki, treneris Kęstutis Autukas

3 vieta – Kasparas Augutis, trenerė Jurga Simanavičienė

4 vieta – Viačeslav Jarušin, trenerė Jurga Simanavičienė

6 vieta – Vėjas Anglickas, treneris Kęstutis Autukas


  • Lietuvos šuolių į vandenį taurė

Paulius Pupienis – 1 vieta (5 m bokštas)

Žilvinas Kuklys – 3 vieta (5m bokštas)

Aistė Andrašiūnaitė – 2 vieta (5m bokštas)

Linas Laurikėnas – 2 vieta (1m tramplinas)

Paulius Pupienis – 3 vieta (1m tramplinas)

Vėjas Strelčiūnas ir Gabrielius Gliebus – 1 vieta (sinchroniniai šuoliai)

Linas Laurikėnas ir Rūkas Strelčiūnas – 3 vieta (sinchroniniai šuoliai)



  • Lietuvos šuolių į vandenį senjorų profesionalų ir mėgėjų čempionatas (2016 m.)

Mėgėjai (30–49 m. amžiaus grupė)

I vieta moterų grupėje – Aušra Severaitė (trenerė Liucija Blasienė)

II vieta vyrų grupėje – Nerijus Mačiulis (treneris Kęstutis Autukas)

III vieta vyrų grupėje – Gediminas Kerpiškis (trenerė Liucija Balsienė)

IV vieta vyrų grupėje – Audrius Paseckis (treneris Kęstutis Autukas)

Profesionalai (30–39 m. amžiaus grupė)

II vieta moterų grupėje – Simona Počopko (trenerė Liucija Balsienė)

Ką svarbu žinoti prieš sudarant sutartį?

  • Sudarant sutartį būtina pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma;
  • Sutartis galioja iki š/m gegužės 31 d., jei norėsite sutartį nutraukti anksčiau, būtina pateikti raštišką prašymą informaciniame centre arba el. paštu;
  • Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10 d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.;
  • Pirmas mokestis mokamas po sutarties pasirašymo per 2 d. d.;
  • Atliekant pavedimą būtina nurodyti mokėtojo kodą grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“;
  • Jei vaikas serga, reikia pristatyti med. pažymą į pirmą užsiėmimą po ligos, tuomet Jums bus pritaikyta kompensacija nuo antros sirgimo savaitės;
  • Jei praleidžiate užsiėmimus ne dėl ligos – tie užsiėmimai nėra kompensuojami;
  • Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai yra vedami;
  • Pirmą kartą ateinant į užsiėmimus, reikia pristatyti medicininę pažymą apie bendrą sveikatos būklę (vaikams), (027/A forma).

Kilo klausimų?

Susisiekite su mumis
Ši užklausa nerezervuoja vietos užsiėmime


Skambinkite (8 5) 273 33 33
I–V 8.00–19.00 val.
Panašios veiklos
Birutė Lašaitė, Žana Skridlienė, Liucija Balsienė, Jurga Simanavičienė, Rita Jonušienė, Rasa Pabrėžaitė, Ignas Barkauskas, Natalija Zareckaja, Eglė Kunickaitė, Aivaras Šalkauskas, Ilja Gorban, Gerūta Griciuvienė, Dominykas Spudvilas, Olga Špitaliova, Egidijus Tindžiulis, Diana Kindurienė, Simona Sigariova, Nijolė Gaidulytė, Irena Čeilutkė, Renata Kveinytė, Jūratė Vaznelienė, Lina Miežienė

Plaukimas Didžiajame baseine

Plaukimo treniruotės Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?

P A T K P Š S
Aivaras Šalkauskas, Nijolė Gaidulytė

Povandeninis plaukimas

Povandeninis plaukimas – vandens sportas, jungiantis įvairius plaukimo po vandeniu bei nardymo būdus. Mūsų centre vaikai išmoksta plaukti su pelekais bei plaukti su balionais į tolį, vysto raumenų, organizmo ištvermę ir stiprina savo širdelę.

P A T K P Š S
X

Prenumerata

Susisiekite Prenumerata