Sportas

Nijolė Ratkevičienė

Harmony pradedantiesiems

Harmony pradedantiesiems – tai unikali treniruočių programa, sudaryta iš efektyviausių atletinės gimnastikos, aerobikos, jogos, cigun, taiči pratimų, padedančių treniruoti fizinį ir energetinį kūną. Užsiėmimuose išmoksite atrasti ir išlaikyti savo gyvenime pusiausvyrą. Pamažu padaryti jį paprastesnį ir maloniai ramesnį.

P A T K P Š S
Patrick Borja

ZUMBA

ZUMBA – tai ne šokiai, o kur kas daugiau! Tai nauja fitneso rūšis, jungianti aerobiką su šokiu tiems, kurie nori atsipalaiduoti ir pagerinti fizinę formą. Judėdami Lotynų Amerikos ritmais, užsiėmimuose dailinsite kūno linijas, stiprinsite raumenis, išliesite stresą, pasikrausite gerų emocijų ir energijos!

P A T K P Š S

Treniruoklių salė

Ko gero, visi žinome, kad būdami aktyvesni, esame geresnės nuotaikos, energingiau dirbame ir turime stipresnį imunitetą. Be to, sutvirtėja raumenys ir dailesnėmis tampa kūno linijos. Tad kam delsti ir sportavimą atidėti amžinam „rytoj“? Pradėkite judėti, iš naujo patirdami aktyvaus, sveiko gyvenimo džiaugsmus!

P A T K P Š S

Kūno dizainas

Mūsų centro kūno dizaino treniruotės padės Jums atskleisti savo grožį, jėgą ir pajausti vidinę harmoniją. Treniruočių metu atliekami pratimai įvairioms raumenų grupėms, širdies ir kraujagyslių stiprinimui. Ištvermės ir kūno lankstumo bei raumenų elastingumo treniruotės saugo stuburą nuo įtampos, gerina kraujotaką bei raumenų tonusą.

P A T K P Š S
Aušra Dūdienė

Stalo tenisas

Stalo tenisas – viena judriausių sporto šakų, lavinanti pastabumą, koordinaciją ir reakciją. Pirmyn atgal lekiantis kamuoliukas ir sėkmingo smūgio azartas – štai kas skatina vėl ir vėl grįžti prie tinkleliu padalinto stalo ir... žaisti iš naujo!

P A T K P Š S
X

Prenumerata

Susisiekite Prenumerata