Atgal

Suaugusiųjų mokymas plaukti

Suaugusiųjų mokymas plaukti

Suaugusiųjų mokymasis plaukti – vieta, kurioje mokysitės plaukti, susipažinsite su saugaus elgesio vandenyje taisyklėmis bei išmoksite įvertinti savo fizines galimybes konkrečiose, su vandeniu susijusiose situacijose.

 

Pasirinkite tinkamiausią grupę

Laisvų vietų

Amžius

Savaitės diena

Vadovas

Suaugusiųjų mokymas plaukti 2 / 18-99 m. / An, Pn

Kodas: 69-3011

Laikas: 06:45

Vadovai: Daniil Šulc

Suaugusiųjų mokymas plaukti 2 / 18–99 metų / Tr, Pn

Kodas: 69-3012

Laikas: 07:30

Vadovai: Rimantas Puronas

Suaugusiųjų mokymas plaukti 1 / 18-99 m. / Št

Kodas: 69-3013

Laikas: 07:30

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Suaugusiųjų mokymas plaukti 2 / 18–99 metų / An, Kt

Kodas: 69-3014

Laikas: 07:30

Vadovai: Liucija Balsienė

Suaugusiųjų mokymas plaukti 1 / 18-99 m. / Kt

Kodas: 69-3015

Laikas: 06:45

Vadovai: Daniil Šulc

Suaugusiųjų mokymas plaukti 1 / 18–99 metų / Kt

Kodas: 69-3018

Laikas: 21:00

Vadovai: Rimantas Puronas

Suaugusiųjų mokymas plaukti 1 / 18–99 metų / Pr

Kodas: 69-3020

Laikas: 07:30

Vadovai: Natalija Zareckaja

Suaugusiųjų mokymas plaukti 1 / 18-99 m. / Pr

Kodas: 69-3027

Laikas: 06:45

Vadovai: Giedrė Grigonytė

Suvestinė

Pasirinkta grupė:

Suaugusiųjų mokymas plaukti 2

Kodas:

69-3011

Amžiaus grupė:

18-99 m.

Užsiėmimo laikas:

Antradienis: 06:45 - 07:30

Vieta: Mažasis baseinas

Penktadienis: 06:45 - 07:30

Vieta: Mažasis baseinas

Būreliui vadovauja:

Daniil Šulc

Kaina:

80.00 Eur/mėn

Šiuo metu laisvų vietų nėra

Stoti į eilę

Ką veikiame užsiėmime?

  • Saugaus elgesio vandenyje taisyklės (mokomasi ir primenama nuolat)
  • Mokymasis laikytis ant vandens su pagalbinėmis priemonėmis (makaronais, kamuoliais ir pan.)
  • Mokymasis laikytis ant vandens
  • Mokymasis plaukti įvairiomis technikomis
  • Mokymasis teisingo kvėpavimo technikų 

Tai įdomu

  • Rezultato sieksite patys, treneris bus tik vedlys ir patarėjas.
  • Treneriui parodžius, ką ir kaip reikia daryti vandenyje, nebijosite bandyti, suklysti ir vėl bandyti.

Kokios priemonės reikalingos?

Maudymosi kostiumėlis arba glaudės, plaukimo kepuraitė, akiniai, higienos reikmenys, rankšluostis bei šlepetės neslystančiu padu.

Vadovai

  • Liucija Balsienė

    Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė. Liucija labai mėgsta dirbti su vaikais ir džiaugiasi padėdama jiems pažinti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo sporto šaką. Trenerė skatina sveiką gyvenseną, ugdo valią ir pasitikėjimą savo jėgomis. Sako, kad stengiasi įsiklausyti ir suprasti kiekvieną sutiktą žmogų, nes tai padeda kartu kokybiškiau judėti į priekį.

  • Natalija Zareckaja

    Neformaliojo švietimo vyresnioji mokytoja, daugiau nei 30 metų dirbanti plaukimo trenere, o net 7 iš jų – treniravusi Ukrainos plaukimo rinktinę. Natalijos teigimu – tai profesinė šeimos tradicija, kurią ji su džiaugsmu tęsia toliau.

    Natalija taip pat yra sertifikuota jogos trenerė, daug metų besidominti kineziterapija, biomechanika, nugaros ir stuburo negalavimų gydymu, sveika gyvensena ir subalansuota mityba.

    Tel. nr. pasiteiravimui: 8 683 67877

  • Daniil Šulc

    Daniil yra vandens fanas nuo mažens. Ši aistra jį nuvedė iki povandeninio plaukimo sporto šakos, kurioje stengėsi nuversti visus, kelyje pasitaikiusius, kalnus. Daniil yra Lietuvos sporto meistras ir Lietuvos povandeninio plaukimo čempionas, o taip pat priklauso Povandeninio plaukimo rinktinei.

    Daniil nori savo patirtimi dalintis ir su kitais, kartu pradėti plaukiančiojo ir vandens kelionę draugystės link.

     

  • Rimantas Puronas

    Įsimylėjęs vieną nuostabiausių sporto šakų – šuolius į vandenį, tačiau didelį ir mažą, pasitikintį savimi ar kupiną abejonių, gali išmokyti visų sudedamųjų dalių – plaukti, nerti, skristi! Rimantas atveria savo širdį tam, kad kiekvienas atsakęs tuo pačiu, nustebtų savo galimybėmis.

    Trenerio tel. nr. pasiteiravimui: 865077315

Steigėjai

Vilniaus miesto savivaldybė