Išmok jaustis gerai 2018-2019

Sveiko gyvenimo įgūdžių projektas mokyklų bendruomenėms

Kodėl verta rūpintis pedagogų sveikata ir kaip tai daryti?
Kaip paskatinti darbuotojus ugdyti(s) sveikos gyvensenos įgūdžius ir gerinti įstaigos mikroklimatą?

Išmok jaustis gerai, sveiko gyvenimo įgūdžių projektas mokyklų bendruomenėms

Laikas – 

  • 2018 m. lapkritis – 2019 m. spalis

Skirtas –

  • mokyklų, kitų ugdymo įstaigų vadovams ir mokytojams

Veiklos:

Įvykę renginiai:

  • Mokytojams skirtos paskaitos, mokymai, seminarai, dirbtuvės (vasario 18–22 d.):
    • Vasario 18 d. Klaipėdoje, „Amberton“ viešbučio salė, Naujojo Sodo g. 1A, Klaipėda.
    • Vasario 19 d. Kaune, BLC Konferencijų centras, K. Donelaičio g.62 / Putvinskio g. 53, Kaunas.
    • Vasario 21 d. Panevėžyje, M. Rimkevičaitės profesinio rengimo centras, Klaipėdos g. 146, Panevėžys.
    • Vasario 22 d. Vilniuje, Lietuvos vaikų ir jaunimo centre, Konstitucijos pr. 25, Vilnius.
       
  • Temos:
    • apie stresą mokykloje – jo ištakas, mokytojų poziciją/įsitraukimo lygį bei praktines (individualias ir grupines) streso valdymo technikas – su Alina Bechtereve, mokymų vadove, grupių psichologe, Lietuvos grupinės psichoanalizės draugijos nare.
    • apie fizinę ir psichinę sveikatą – darbą su savo mintimis, emocijomis, kūno stebėseną bei tinkamus reagavimo metodus – su Lina Strauke, psichologe, besivadovaujančia kognityvine elgesio terapija.
    • apie gilaus poilsio technikas – su Rugile Jazbutyte, stresų valdymo  instruktore.
    • Daugiau informacijos apie šiuos užsiėmimus
  • Konferencija mokyklų administracijai,
    • Vyko Birštone, 2018 m. gruodžio 14 d. 
  • Konferencija (įvyko)
  • Mokytojams skirtos paskaitos, mokymai, seminarai, dirbtuvės (įvyko 2019 kovo–balandžio mėn,)
  • 20 nesmurtinės komunikacijos ir komandos formavimo mokymų streso mažinimo, komandos formavimo, palankaus mikroklimato kūrimo temomis. 
    • VProjekte dalyvaujančiose ugdymo įstaigose vyko mokymai  „Nesmurtinė komunikacija ir emocijos“.
      Trukmė –  6 akad. val. Jų metu kalbama apie emocijų svarbą ir įtaką bendravimui bei mokomasi praktiškai taikyti nesmurtinės komunikacijos principus, aptariama asmenybės charakterio įtaka bendravime. Dalyviai atlieka H. Aizenko asmenybės testą (melancholikas, sangvinikas, cholerikas, flegmatikas), kurio pagalba išsiaiškina įgimtus asmenybės bruožų ypatumus, o tada aiškinamasi, kaip skirtingi asmenybių tipai bendrauja, kur kiekvieno stipriosios ir silpnosios pusės, kaip komunikuoti su skirtingais pašnekovais. Mokymų dalyviai praktiškai mokosi taikyti nesmurtinės komunikacijos principus, padedančius sumažinti konfliktą, o kartais net ir užkirsti kelią jam atsirasti.  To rezultate dalyviai geriau supranta, į ką reikia atkreipti dėmesį kai esame supykę ir kas padeda ramiai tvarkytis su sudėtingomis situacijomis.
      Mokymus veda lektorė Lina Straukė, psichologė, besivadovaujanti kognityvine elgesio terapija.

Projekte „Išmok jaustis gerai“ dalyvauja šios mokyklos ir darželiai:

1
Vilniaus Antakalnio progimnazija
2
Klaipėdos r. Veiviržėnų Jurgio Šaulio gimnazija
3
Panevėžio „Minties“ gimnazija
4
Klaipėdos Vitės progimnazija
5
Kretingos rajono Grūšlaukės mokykla-daugiafunkcis centras
6
Panevėžio Alfonso Lipniūno progimnazija
7
Tauragės „Šaltinio“ progimnazija 
8
Kauno „Vyturio“ gimnazija
9
Kaišiadorių r. Kruonio gimnazija
10
Jonavos „Neries“ pagrindinė mokykla
11
Kauno lopšelis-darželis „Pagrandukas“
12
Radviliškio r. Šeduvos lopšelis-darželis
13
Vilniaus Lazdynų mokykla
14
Trakų r. Rūdiškių gimnazija
15
Alytaus Panemunės progimnazija
16
Vilniaus lopšelis-darželis „Malūnėlis“
17
Vilniaus savivaldybės Grigiškių gimnazija
18
Vilniaus „Židinio“ suaugusiųjų gimnazija
19
Anykščių vaikų lopšelis-darželis „Žiogelis“
20
Šakių rajono Lekėčių mokykla-daugiafunkcis centras
21
Širvintų lopšelis-darželis „Boružėlė“
22
Plungės lopšelis-darželis „Rūtelė“
23
Panevėžio Margaritos Rimkevičaitės profesinio rengimo centras
24
Pakruojo vaikų lopšelis - darželis „Saulutė“
25
Vilniaus lopšelis - darželis „Gabijėlė“
26
Vilniaus Radvilų gimnazija
27
Širvintų „Atžalyno“ progimnazija
28
Vilkaviškio r. Alvito pagrindinė mokykla
29
Vilkaviškio r. Pajevonio pagrindinė mokykla
30
Vilniaus Žemynos progimnazija
31
Kauno lopšelis-darželis „Varpelis“
32
Kėdainių specialioji mokyka
33
Alytaus lopšelis-darželis „Vyturėlis“
34
Kaišiadorių r. Žiežmarių lopšelis-darželis „Varpelis“
35
Rumšiškių lopšelis-darželis
36
Raseinių Šaltinio progimnazija
37
Kauno Miko Petrausko muzikos mokykla
38
Kauno Kovo 11-osios gimnazija
39
Karalienės Mortos mokykla
40
Darželis „Vaikystės sodas“

Lėšos:

Projektas „Išmok jaustis gerai“ finansuojamas Valstybinio visuomenės sveikatos stiprinimo fondo, administruojamo Sveikatos apsaugos ministerijos, lėšomis.

Daugiau informacijos:

Projektų vadovė Jolanta Markevičienė, Lietuvos vaikų ir jaunimo centras, Konstitucijos pr. 25, LT-08105 Vilnius
Tel. (8 5) 272 5319, 8 687 69703, El. p. Jolanta.Markeviciene@lvjc.lt

X
Prenumerata