Atgal

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine

Plaukimo tobulinimas Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?

Treniruočių metu tobulinami plaukimo būdai: krauliu, nugara, krūtine, delfinu.

Prieš renkantis plaukimo tobulinimo treniruotes raginame pasitikrinti savo plaukimo lygį:

Siekiame, kad visiems būtų smagu ir saugu, todėl kviečiame tėvelius:

• paskatinti vaiką klausyti trenerio nurodymų, padrąsinti jį tyrinėti ir bandyti pamokų metu;
• klausti, domėtis, kalbėtis apie tai, ko vaikas išmoko, ką veikė pamokoje;
• parūpinti tinkamus mokymuisi plaukti drabužius;
• įdėti lengvą užkandį ir gėrimą, nes dažnai po užsiėmimo vaikai būna išalkę, ištroškę ir pavargę, jiems būtina atstatyti jėgas;
• vaikui, kad prieš užsiėmimus ir po jų nusipraustų po dušu;
• nelyginti savo vaiko pasiekimų su kitų vaikų, neskubinti paties proceso ir suprasti, kad vaiko plaukimo įgūdžiai ar pasiekimai vystosi savitu, individualiu tempu. Visiems reikia skirtingai laiko rezultatui pasiekti;
• savo pavyzdžiu įkvėpti vaiką mokytis plaukti ir sportuoti. Tai daryti kartu daug smagiau!

Kokių plaukimo reikmenų reikės?

• Skirtingai nuo maudymosi, plaukimui skirti drabužiai yra kitokie. Mergaitės turėtų plaukti su ištisiniais kostiumėliais. Berniukams labiausiai tinkamos glaudės arba aptempti šortukai, kurie netraukia vaiko gilyn, nekelia aukštyn.
• Plaukimo kepurė mūsų baseine yra būtina. Svarbu, kad ji būtų patogi, nespaustų galvos, ryškių spalvų, neturėtų atsikišusių detalių ir kitaip nevaržytų. Nenustebkite, kad kartais pamokose išbandome plaukti be kepurės, leidžiame patirti natūralų jausmą vandenyje (jei kils klausimų, kokią kepurę rinktis, klauskite savo veiklos vadovo patarimo).
• Plaukimo akiniai leidžia patogiai jaustis vandenyje, tačiau jie neprivalomi. Jei nuspręsite įsigyti, pasirinkite sportinius, šviesių stiklų, su reguliuojamomis detalėmis, neuždengtus jokiais pagražinimais. Optikų salonuose galima įsigyti plaukimo akinius su dioptrijomis blogą regėjimą turintiems vaikams.
Pamokose užduotys kartais atliekamos ir be akinių, nes natūraliose sąlygose atsitiktinai įkritus į vandenį, tikėtina, jog vaikas akinių neturės.
• Baseino avalynė turi būti nauja ir skirta tik baseinui. Ji turėtų būti laisvai apsiaunama, neslidžiais padais, patogiausia – be užkulnių.
• Higienos priemonės – kiekvieno individualus pasirinkimas. Nepamirškite, kad vaiko oda linkusi sausėti, todėl pasirūpinkite ne tik prausimosi priemonėmis, bet ir drėkinančiu kremu. Priminkite, kad prieš ir po užsiėmimo būtina nusiprausti po dušu naudojant prausimosi priemones.
• Papildomos priemonės – tai marškinėliai, kurie apsaugotų jautresnį vaiką nuo sušalimo vandenyje. Dėl jų pasitarkite su vaiko vadovu.
• Apranga po baseino – iš patyrimo žinome, jog po baseino sunku apsirengti ankštais drabužiais, ypač pėdkelnėmis, todėl pagal galimybes renkite vaiką kuo laisvesne apranga.

Plaukų džiovintuvas ir pagalba persirengiant.

Rekomenduojame atsinešti nuosavą plaukų džiovintuvą. Esant poreikiui, tėveliai galės padėti savo vaikams persirengti, o po to laukti Sveikatingumo komplekso fojė (prie akvariumų).

Pamoko stebėjimas baseine.

Jei norėsite stebėti vaiko pamoką, tai galėsite padaryti tam skirtu laiku. Atviros pamokos Didžiajame baseine vyksta kiekvieno mėnesio paskutinę savaitę Didžiojo baseino balkone.
Mielai atsakysime į visus rūpimus klausimus. Kilus klausimams, kreipkitės į veiklos vadovą.

Pasirinkite tinkamiausią grupę

Laisvų vietų

Amžius

Savaitės diena

Vadovas

Plaukimas 2 (I lygis) / 7-10 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-064

Laikas: 14:15

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 7–15 metų / Pr

Kodas: 14-101

Laikas: 19:30

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 2 (I lygis) / 7–12 metų / An, Kt

Kodas: 14-103

Laikas: 14:15

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 2 (II lygis) / 10–16 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-104

Laikas: 16:30

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7–14 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-105

Laikas: 18:45

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 2 (II lygis) / 10–16 metų / An, Kt

Kodas: 14-106

Laikas: 15:45

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 1 (II lygis) / 9–14 metų / Št

Kodas: 14-109

Laikas: 12:00

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 8-11 metų / Št

Kodas: 14-110

Laikas: 09:45

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 7–11 metų / An, Kt

Kodas: 14-111

Laikas: 14:15

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 10-14 metų / An, Kt

Kodas: 14-112

Laikas: 15:00

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 10-14 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-113

Laikas: 15:00

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (III lygis) / 13–17 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-114

Laikas: 15:45

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (III lygis) / 14 - 18 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-115

Laikas: 17:15

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7–12 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-116

Laikas: 18:00

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 11–16 / Sk

Kodas: 14-117

Laikas: 15:45

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Lina Miežienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–11 metų / Sk

Kodas: 14-118

Laikas: 15:00

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Lina Miežienė

Plaukimas 2 (I lygis) / 7-10 metų / An, Kt

Kodas: 14-120

Laikas: 14:15

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 2 (II, III lygis) / 12-16 m. / An, Kt

Kodas: 14-121

Laikas: 17:15

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 2 (I lygis) / 7-11 m. / An, Kt

Kodas: 14-122

Laikas: 16:30

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 2 (I lygis) / 7–11 metų / An, Kt

Kodas: 14-123

Laikas: 18:45

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 2 (II, III lygis) / 12–16 metų / An, Kt

Kodas: 14-124

Laikas: 15:45

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-13 metų / Pn

Kodas: 14-125

Laikas: 14:15

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 8–14 metų / Št

Kodas: 14-126

Laikas: 16:30

Vadovai: Dominykas Kerevičius

Plaukimas 1 (II lygis) / 10–18 metų / Št

Kodas: 14-127

Laikas: 17:15

Vadovai: Ignas Barkauskas,Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10-14 metų / Pn

Kodas: 14-128

Laikas: 18:00

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 8–14 metų / An, Pn

Kodas: 14-129

Laikas: 15:00

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 9-16 / An, Kt

Kodas: 14-130

Laikas: 19:30

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–15 metų / Št

Kodas: 14-131

Laikas: 09:00

Vadovai: Jūratė Raminta Vaznelienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–15 metų / Št

Kodas: 14-132

Laikas: 08:15

Vadovai: Jūratė Raminta Vaznelienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 6–12 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-133

Laikas: 14:15

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 9–12 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-134

Laikas: 15:00

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 2 (II lygis) / 9–12 metų / An, Kt

Kodas: 14-135

Laikas: 15:00

Vadovai: Lina Miežienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 12-17 / An, Kt

Kodas: 14-136

Laikas: 17:15

Vadovai: Liucija Balsienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 10-13 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-137

Laikas: 17:15,16:30

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 11–17 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-138

Laikas: 19:30,18:45

Vadovai: Žilvinas Kuklys

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7–11 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-140

Laikas: 14:15

Vadovai: Egidijus Tindžiulis

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7-13 metų / An, Kt

Kodas: 14-141

Laikas: 15:00

Vadovai: Miglė Stipinienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 8-13 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-142

Laikas: 15:00

Vadovai: Egidijus Tindžiulis

Plaukimas 2 (II lygis) / 8–15 metų / An, Kt

Kodas: 14-143

Laikas: 15:45

Vadovai: Miglė Stipinienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–15 metų / Tr

Kodas: 14-144

Laikas: 18:00

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-10 metų / Pn

Kodas: 14-145

Laikas: 18:45

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7-13 metų / Sk

Kodas: 14-146

Laikas: 08:15

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 9-15 m. / Sk

Kodas: 14-147

Laikas: 15:45

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1+ sportas 1 (I, II lygis) / 7-13 metų / Sk, Sk

Kodas: 14-148

Laikas: 10:30,09:45

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1+sportas 1 (I, II lygis) / 8–14 metų / Sk, Sk

Kodas: 14-149

Laikas: 17:15,16:30

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-13m. / Pn

Kodas: 14-150

Laikas: 16:30

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 8–16 metų / An, Pn

Kodas: 14-151

Laikas: 18:00,17:15

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 + salė 1 (I, II lygis) / 11–17 metų / An, An, Kt

Kodas: 14-152

Laikas: 19:30,20:15

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8–12 metų / Št

Kodas: 14-153

Laikas: 09:00

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (II lygis) / 12–18 metų / Št

Kodas: 14-154

Laikas: 09:45

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–12 metų / Št

Kodas: 14-155

Laikas: 10:30

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–12 metų / Št

Kodas: 14-156

Laikas: 11:15

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7–12 metų / Tr, Pn

Kodas: 14-157

Laikas: 15:45

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 10–18 metų / An, Kt

Kodas: 14-158

Laikas: 18:00

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–12 metų / Pn

Kodas: 14-159

Laikas: 14:15

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 10–15 metų / Pn

Kodas: 14-160

Laikas: 15:00

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-13m. / Pn

Kodas: 14-161

Laikas: 15:45

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 13–19 metų / Sk

Kodas: 14-162

Laikas: 11:15

Vadovai: Diana Kindurienė,Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 11-13 m. / Pr, Tr

Kodas: 14-163

Laikas: 15:45

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 14–19 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-164

Laikas: 16:30

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 8-12 m. / An, Kt

Kodas: 14-165

Laikas: 15:45

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 2 (II lygis) / 11-13 m. / An, Kt

Kodas: 14-166

Laikas: 16:30

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 9–11 metų / Pn

Kodas: 14-167

Laikas: 14:15

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9–14 metų / Pn

Kodas: 14-168

Laikas: 18:45

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9–12 metų / Pn

Kodas: 14-169

Laikas: 19:30

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 + salė 1 (I, II lygis) / 11–15 metų / Pn, Pn

Kodas: 14-170

Laikas: 15:45,16:30

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7-10 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-171

Laikas: 14:15

Vadovai: Diana Kindurienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 10–16 metų / Tr

Kodas: 14-172

Laikas: 17:15

Vadovai: Ignas Barkauskas

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 7–12 metų / Pr, Pn

Kodas: 14-174

Laikas: 15:45

Vadovai: Lada Urbanovič

Plaukimas 1 (II lygis) / 12–16 metų / Pn

Kodas: 14-175

Laikas: 17:15

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–12 metų / Tr

Kodas: 14-176

Laikas: 16:30

Vadovai: Ignas Barkauskas

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-10 metų / Pr

Kodas: 14-177

Laikas: 14:15

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 (II lygis) / 9–12 metų / Pr, Tr

Kodas: 14-178

Laikas: 15:00

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 (II, III lygis) / 11–16 / Pr, Tr

Kodas: 14-179

Laikas: 15:45

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 (II, III lygis) / 12–16 metų / Pr, Pn

Kodas: 14-180

Laikas: 16:30

Vadovai: Simona Sigariova,Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (III lygis) / 14 - 18 metų / Sk

Kodas: 14-181

Laikas: 15:00

Vadovai: Aivaras Šalkauskas

Plaukimas 1 (I lygis) / 6–13 metų / Sk

Kodas: 14-182

Laikas: 17:15

Vadovai: Aivaras Šalkauskas

Plaukimas 1 (II lygis) / 10-15 m. / Sk

Kodas: 14-183

Laikas: 18:00

Vadovai: Aivaras Šalkauskas

Plaukimas 1 (III lygis) / 12–18 metų / Št

Kodas: 14-184

Laikas: 12:00

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-10 metų / Pr

Kodas: 14-185

Laikas: 18:00

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 9-13m. / Pr, Kt

Kodas: 14-186

Laikas: 15:00

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 9-13m. / Pr, Kt

Kodas: 14-187

Laikas: 15:45,16:30

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 2 (I, II lygis) / 12–16 metų / Pr, Kt

Kodas: 14-188

Laikas: 17:15,18:00

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 6–9 metų / Št

Kodas: 14-189

Laikas: 14:15

Vadovai: Dominykas Kerevičius

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8–12 metų / Št

Kodas: 14-190

Laikas: 17:15

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–9 metų / Sk

Kodas: 14-191

Laikas: 09:00

Vadovai: Diana Kindurienė,Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–15 metų / Sk

Kodas: 14-192

Laikas: 16:30

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 14 - 18 metų / Št

Kodas: 14-193

Laikas: 18:00

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–15 metų / Št

Kodas: 14-194

Laikas: 16:30

Vadovai: Ignas Barkauskas,Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 13–17 metų / Št

Kodas: 14-195

Laikas: 09:45

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (II lygis) / 9-13m. / Št

Kodas: 14-196

Laikas: 09:00

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Simona Sigariova

Plaukimas 1 + salė 1 (I, II lygis) / 9-12 m. / Št, Št

Kodas: 14-197

Laikas: 10:30,11:15

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–12 metų / Št

Kodas: 14-198

Laikas: 08:15

Vadovai: Rasa Pabrėžaitė

Plaukimas 1 (I lygis) / 9–12 metų / Sk

Kodas: 14-199

Laikas: 10:30

Vadovai: Diana Kindurienė,Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 12–18 metų / Sk

Kodas: 14-200

Laikas: 20:15

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10-14 metų / Pn

Kodas: 14-401

Laikas: 18:00

Vadovai: Renata Kveinytė-Lukoševičė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8-13 m. / Št

Kodas: 14-5101

Laikas: 14:15

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (II lygis) / 10–15 metų / Sk

Kodas: 14-5102

Laikas: 18:45

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–12 metų / An

Kodas: 14-5103

Laikas: 16:30

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-13m. / An

Kodas: 14-5104

Laikas: 18:45

Vadovai: Liucija Balsienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–14 metų / Št

Kodas: 14-5105

Laikas: 15:00

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-15 metų / Št

Kodas: 14-5106

Laikas: 15:45

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 9–11 metų / Sk

Kodas: 14-5108

Laikas: 09:45

Vadovai: Diana Kindurienė,Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 10-16 m. / Št

Kodas: 14-5109

Laikas: 10:30

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9–12 metų / An

Kodas: 14-5110

Laikas: 20:15

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 1 (II, III lygis) / 10–15 metų / Sk

Kodas: 14-5111

Laikas: 18:45

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–9 metų / Št

Kodas: 14-5113

Laikas: 18:00

Vadovai: Ignas Barkauskas,Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–16 metų / Št

Kodas: 14-5114

Laikas: 18:45

Vadovai: Ignas Barkauskas,Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 11-14 m. / Št

Kodas: 14-5116

Laikas: 18:45

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 11–15 metų / Št

Kodas: 14-5117

Laikas: 19:30

Vadovai: Egidijus Tindžiulis,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 + salė 1 (I, II lygis) / 8-12 m. / Pn, Pn

Kodas: 14-5118

Laikas: 14:15,15:00

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (II lygis) / 8-11 metų / Pr

Kodas: 14-5119

Laikas: 17:15

Vadovai: Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-13m. / Pn

Kodas: 14-5120

Laikas: 17:15

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 6–9 metų / Št

Kodas: 14-5121

Laikas: 13:30

Vadovai: Žana Skridlienė

Plaukimas 1 + salė 1 (II lygis) / 8-11 metų / Št, Št

Kodas: 14-5122

Laikas: 10:30,09:45

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Simona Sigariova

Plaukimas 1 (II lygis) / 7–12 metų / Št

Kodas: 14-5123

Laikas: 12:45

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Simona Sigariova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8–10 metų / An

Kodas: 14-5124

Laikas: 18:00

Vadovai: Liucija Balsienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-12 m. / Sk

Kodas: 14-5125

Laikas: 12:00

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 12–16 metų / Sk

Kodas: 14-5126

Laikas: 12:45

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8–12 metų / Sk

Kodas: 14-5127

Laikas: 13:30

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 6-10 metų / Sk

Kodas: 14-5128

Laikas: 14:15

Vadovai: Beata Saldukaitienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-14 m. / Sk

Kodas: 14-5129

Laikas: 11:15

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 14-18 m. / Sk

Kodas: 14-5130

Laikas: 12:00

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–11 metų / Sk

Kodas: 14-5131

Laikas: 12:45

Vadovai: Olga Semionova

Plaukimas 1 (I lygis) / 9–12 metų / Sk

Kodas: 14-5132

Laikas: 13:30

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Lina Miežienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 7–11 metų / Sk

Kodas: 14-5133

Laikas: 14:15

Vadovai: Olga Semionova

Plaukimas 1 (II lygis) / 12–18 metų / Sk

Kodas: 14-5134

Laikas: 19:30

Vadovai: Žilvinas Kuklys,Vaidas Kepežėnas

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–12 metų / Sk

Kodas: 14-5135

Laikas: 18:00

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10-14 metų / Pn

Kodas: 14-5136

Laikas: 18:45

Vadovai: Gerūta Griciuvienė

Plaukimas 1 (I lygis) / 7–9 metų / Sk

Kodas: 14-5137

Laikas: 15:00

Vadovai: Olga Semionova

Plaukimas 1 (I lygis) / 8–12 metų / Sk

Kodas: 14-5138

Laikas: 15:45

Vadovai: Olga Semionova

Plaukimas 1 (I lygis) / 7-11 m. / Sk

Kodas: 14-5139

Laikas: 16:30

Vadovai: Olga Semionova

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 10–16 metų / Pr

Kodas: 14-5140

Laikas: 19:30

Vadovai: Žilvinas Kuklys

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 9-13m. / Sk

Kodas: 14-5141

Laikas: 09:00

Vadovai: Renata Juškienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 8–12 metų / Št

Kodas: 14-5142

Laikas: 15:00

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 1 (I, II lygis) / 13–16 metų / Št

Kodas: 14-5143

Laikas: 15:45

Vadovai: Jurga Simanavičienė

Plaukimas 1 (I Iygis) / 7-10 metų / Kt

Kodas: 14-5144

Laikas: 18:00

Vadovai: Diana Kindurienė

Suvestinė

Pasirinkta grupė:

Plaukimas 2 (I lygis)

Kodas:

14-064

Amžiaus grupė:

7-10 metų

Užsiėmimo laikas:

Trečiadienis: 14:15 - 15:00

Vieta: Didysis baseinas

Penktadienis: 14:15 - 15:00

Vieta: Didysis baseinas

Būreliui vadovauja:

Žana Skridlienė

Kaina:

70.00 Eur/mėn

Ką veikiame užsiėmime?

  • Plaukimo būdų (krauliu, nugara, krūtine, delfinu) tobulinimas.
  • Mokymasis plaukti su pagalbiniais daiktais (makaronais, kamuoliais ir pan.)
  • Mokymasis plaukti ekstremaliomis aplinkybėmis (apsirengus drabužius, sustingus raumenims).
  • Taisyklingi šuoliai į vandenį.

Kokios priemonės reikalingos?

Akinukai, kepurė, maudymosi apranga, šlepetės bei rankšluostis.

Tai įdomu

  • Šiame užsiėmime pagrindinis klausimas – ką TU šiandien nori veikti? Plaukti, žaisti ar tiesiog šnekėtis?
  • Vaikai moko vieni kitus – jiems taip pat leidžiama pabūti treneriais.
  • Nauja aplinka gali būti jauki! Per pirmus užsiėmimus tėveliams leidžiama pabūti su atžalomis.

Vadovai

  • Diana Kindurienė

    Daugkartinė plaukimo čempionė, Lietuvos plaukimo sporto meistrė ir geriausia vaikų draugė. Lietuvos vaikų ir jaunimo centre trenerė dirba net 28 metus! Pirmieji Dianos plaukikai jau užaugo ir atveda pas ją treniruotis savo atžalas.

  • Renata Kveinytė-Lukoševičė

    Viena iš meninio plaukimo Lietuvoje pradininkių, garbingai atstovavusi šią sporto šaką. Mūsų Centre Renata dirba virš 30 m. su įvairaus amžiaus plaukikais ir yra išmokiusi tūkstančius vaikų ir suaugusiųjų plaukti. Mylima tiek pačių mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų plaukimo trenerė taip pat kuria įstabų šokį ant vandens Meninio plaukimo užsiėmimuose. Mėgsta keliones, nardymą ir daug saulės.

    Trenerės tel. nr. pasiteiravimui: 8 680 82119

  • Jūratė Raminta Vaznelienė

    Vilniaus miesto stalo teniso jaunučių čempionė ir Vilniaus bei Lietuvos stalo teniso „Du prieš du“ prizininkė. Šią sporto šaką Jūratė myli nuo mažų dienų ir nori, kad visi vaikai pažintų tenisą – smagų ir judrų laisvalaikio būdą!

    Kita mėgiama Jūratės sporto šaka – plaukimas. Jo trenerė taip pat moko mūsų centre.

     

  • Žana Skridlienė

    Plaukimo sporto meistrė, daugkartinė Lietuvos plaukimo rekordininkė ir čempionė. Žana naudoja naujausius mokymo plaukti metodus, kurie sudomina vaikus, skatina juos pažinti save ir tobulėti.

    Kiekvienais metais Žana organizuoja smagiąsias „Varlistų“ varžybas (2023 m. Varlistų akimirkos)

    Tel. nr.: 8 686 24144

  • Liucija Balsienė

    Šuolių į vandenį sporto meistrė ir šalies čempionė. Liucija labai mėgsta dirbti su vaikais ir džiaugiasi padėdama jiems pažinti ne tik šuolių į vandenį, bet ir plaukimo sporto šaką. Trenerė skatina sveiką gyvenseną, ugdo valią ir pasitikėjimą savo jėgomis. Sako, kad stengiasi įsiklausyti ir suprasti kiekvieną sutiktą žmogų, nes tai padeda kartu kokybiškiau judėti į priekį.

  • Jurga Simanavičienė

    Neformaliojo švietimo mokytoja, šuolių į vandenį ir mokymo plaukti specialistė. Jurgos nuomone, kiekvienas vaikas – labai individualus, todėl būtina rasti jam tinkamiausius mokymo plaukti metodus.

  • Rasa Pabrėžaitė

    Lietuvos sporto universiteto absolventė, turinti virš 20 metų darbo su vaikučiais patirties. Rasos tikslas – ugdyti savimi pasitikintį vaiką, mokantį ne tik plaukti, bet ir bendrauti bei bendradarbiauti.

  • Ignas Barkauskas

    Šuolininkas į vandenį, Lietuvos čempionas, Europos ir pasaulio čempionatų dalyvis. Ko gero, dažnas atpažįsta Igną – jis teisėjavo populiariame televizijos projekte „Šuolis“ ir sukosi ant „Šok su manimi“ parketo. Trenerio teigimu, šiuo metu svarbiausias jo darbas – dirbti su mažaisiais pipirais, padėti jiems pažinti vandenį.

  • Aivaras Šalkauskas

    Lietuvos povandeninio plaukimo sporto meistras, šalies rekordininkas bei daugkartinis čempionas, povandeninio plaukimo Pasaulio taurės III vietos prizininkas. Aivaras stengiasi, jog kiekvienas jo užsiėmimas būtų įdomus, įtraukiantis, skatinantis bendrauti ir bendradarbiauti.

  • Gerūta Griciuvienė

  • Miglė Stipinienė

  • Žilvinas Kuklys

    Šuolių į vandenį sporto meistro Kęstučio Autuko mokinys, daugkartinis Lietuvos šuolių į vandenį čempionatų, „Lietuvos taurė“ varžybų prizininkas.

  • Olga Semionova

    Lietuvos plaukimo su pelekais čempionė ir rekordininkė, Lietuvos laisvojo nardymo rekordininkė. Olga neabejoja, kad kiekvieno žmogaus gyvenime sportas turi užimti svarbią vietą. Juk tai – ne tik sveikos, bet ir pasitikinčios savimi asmenybės požymis.

     

     

  • Egidijus Tindžiulis

    Profesionalus, ilgametę patirtį turintis plaukimo treneris. Savo praktikoje Egidijui teko ruošti olimpiadoms, pasaulio bei Europos čempionatams tokius žinomus sportininkus kaip Justiną Kinderį, Edviną Krungolcą, Laurą Asadauskaitę, Donatą Rimšaitę ir išmokyti daugiau nei kelis tūkstančius vaikų plaukti! Egidijus sako, kad plaukimo trenerio profesiją pasirinko neatsitiktinai – tai jo vidinis džiaugsmas ir motyvacija judėti priekį. O ypač kai gali pamatyti galinčius ir sugebančius padaryti daugiau nei anksčiau savo mokinius.

    Trenerio tel. nr. pasiteiravimui: 860 042 934

  • Simona Sigariova

    Nuo pat vaikystės buvo itin judrus vaikas. Nuolatinis energijos perteklius, nuoširdus užsispyrimas bei sunkus darbas ją atvedė į profesionalų sportą. Deja, sunki trauma privertė pasitraukti iš geriausių futbolininkių gretų. Nepaisant aplinkybių, Simonos vidinis polėkis judėjimui nedingo. Pradėjo lankyti kineziterapinius užsiėmimus, ėmė vėl plaukioti, didelį dėmesį skirti giliųjų raumenų treniruotėms bei tobulinti žinias specialiosios pedagogikos ir kūno kultūros paskaitose. Simona tvirtai tiki, kad galimybė judėti yra didelė prabanga, kurią reikėtų vertinti ir ja naudotis kiekvienam.

  • Lada Urbanovič

    Lietuvos povandeninio sporto čempionė ir daugkartinė rekordininkė. Lada, per 30 metų mėgstamo trenerės darbo, yra paruošusi ne vieną pasaulio bei europos čempionatų prizininką. O už savo stropų darbą, įvertinta LR Prezidentės ir sporto departamento apdovanojimais.

    Tel. nr. pasiteiravimui: 869998498.

  • Lina Miežienė

    Daugkartinė plaukimo čempionė ir rekordininkė, plaukimo meistrė, mokytoja ekspertė mylima tiek pačių mažiausiųjų, tiek vyresnių vaikų plaukimo trenerė. Asmeninių ir socialinių įgūdžių ugdymo metodikų „Ugdomieji žaidimai vaikams“, „Super programa“ (baseine) autorė. Lina sako, kad nemėgsta skubinti proceso, o ypač mokydama mažus vaikus plaukti. Daug dėmesio skiria žaidimams, tarpusavio ryšių kūrimui, pasitikėjimo savimi ugdymui ir aplinkai.

    Tel. nr. pasiteiravimui: 86 781 7647

  • Beata Saldukaitienė

    Labai myli ir didžiuojuosi savo darbu. Beatai kiekvienas naujas veidas baseine reiškia, kad atsirado dar vienas žmogutis, pasiryžęs būti sveikesnis, stipresnis, ištvermingesnis, o tai jai suteikia labai daug džiaugsmo. Svarbiausias trenerės tikslas – padėti vaikams sveikai augti ir išmokyti juos plaukti, kad jaustųsi it žuvys vandenyje. Juo labiau, kad mokėti plaukti yra nuostabus jausmas! 

  • Dominykas Kerevičius

    Kūrybingas ir nebijantis iššūkių žmogus. Dominykas yra Lietuvos jaunučių, jaunių, suaugusiųjų vandensvydžio rinktinių narys, daugkartinis Šiaurės šalių vandensvydžio čempionato laimėtojas bei Lietuvos vandensvydžio čempionato prizininkas. Atstovaudamas šią sporto šaką, vaikinas apkeliavo daug šalių ir įgavo svarbios patirties, kuria noriai dalinasi su savo mokiniais.

  • Irena Jurevič

    Plaukimo meistrė, pirmoji Lauros Asadauskaitės ir Povilo Strazdo plaukimo trenerė, už darbą įvertinta LR Prezidento ir Lietuvos Olimpinio komiteto prizidento apdovanojimais.

  • Renata Juškienė

    Virš 30 metų trenerės darbo patirtį turinti, profesionali plaukimo sporto trenerė, išugdžiusi dešimtis šalies ir tarptautinių plaukimo varžybų prizininkų.

    „Vis mėgaujuosi momentais, kai vaikai susidraugauja su vandeniu, pasijunta patogiai ir saugiai, kai jų akys spindi džiaugsmu įveikus pirmą 100 metrų, pagerinus šuolį nuo bokštelio, pajutus, kad gali plaukti greičiau, rinktis įvairius plaukimo būdus ar tiesiog maloniai plūduriuoti.  Asmeninė kiekvieno ugdytinio pažanga ir džiaugsmas procese įkvepia labiausiai.“ – sako trenerė.

    Tel. nr. pasiteiravimui: 86 83 940 36

Ką svarbu žinoti prieš sudarant sutartį?

Sudarant sutartį būtina pateikti vieno iš tėvų (ar globėjų) ir vaiko asmens dokumentus – sutartis be asmens dokumentų nesudaroma.

Sutartis galioja iki einamųjų mokslo metų birželio 15 d. Nutraukti sutartį anksčiau termino, vienašališkai galite tik įspėję mus ne vėliau kaip prieš 30 kalendorinių dienų. Sutartis nutraukiama kalendorinio mėnesio paskutinę dieną. Apie savo apsisprendimą nutraukti sutartį, galite mus informuoti bet kurią einamojo mėnesio dieną el. paštu [email protected] arba atvykus į SVJC Informacinį centrą, bet sutarties nutraukimas bus užfiksuotas tik to mėnesio paskutinei dienai. Už einamąjį mėnesį turėsite būti pilnai atsiskaitę, nes iki pat jo pabaigos paslaugos bus teikiamos pagal numatytą tvarkaraštį. Būrelio vadovo informavimo apie ketinimą nebelankyti užsiėmimų, nelaikome SVJC informavimu, kadangi vadovas sutarčių neadministruoja.

Paslaugų teikimas gali būti sustabdomas (dėl atostogų, ligos ir pan.) per visą sutarties galiojimo laikotarpį - 2 (du) kartus po 7 (septynias) kalendorines dienas arba 1 (vieną) kartą 14 (keturiolikai) kalendorinių dienų. Viso 14 (keturiolikai) dienų per sezoną. Paslaugų gavėjas, norėdamas sustabdyti paslaugų teikimą, privalo apie tai informuoti Paslaugų teikėją ne vėliau kaip pirmąją sustabdymo dieną, pateikdamas raštišką prašymą SVJC Informaciniame centre arba el. paštu [email protected]. Pasibaigus sustabdymo laikotarpiui, sutarties vykdymas automatiškai tęsiamas toliau.

Sąskaitos išrašomos ir išsiunčiamos kiekvieno mėn. pradžioje ir turi būti apmokėtos iki einamojo mėn. 10 d., jei vėluojate mokėti, skaičiuojami delspinigiai. Siunčiamos sąskaitos yra tik primenamojo pobūdžio, sąskaitos negavimas neatleidžia nuo mokėjimo.

Pasirašant sutartį Informaciniame centre, pirmojo mėnesio įmoka sumokama iš karto. Perkant paslaugas internetu, galima apmokėti per 24 val. nuo pirkimo pradžios. Neapmokėjus per parą, vietos rezervacija yra atšaukiama.

Atliekant pavedimą, banko grafoje „kliento kodas gavėjo informacinėje sistemoje“ būtina nurodyti savo mokėtojo kodą, kurį rasite pirmajame sutarties puslapyje.

Užsiėmimai nevyksta tik per valstybines šventes, moksleivių atostogų metu užsiėmimai vyksta įprastu grafiku.

Steigėjai

Vilniaus miesto savivaldybė