Plaukimas su pelekais – vandens sportas, jungiantis įvairius plaukimo po vandeniu bei nardymo būdus. Mūsų centre vaikai išmoksta plaukti su pelekais bei plaukti su balionais į tolį, vysto raumenų, organizmo ištvermę ir stiprina savo širdelę.
Užsiėmimuose laukiame kiekvieno – ir mažo, ir didelio – norinčio pažinti šią sporto šaką!
tikra povandeninio plaukimo meistrė! Kitaip ir nepavadinsi plaukikės, atstovavusios Lietuvos rinktinę ir tapusios tarptautine povandeninio plaukimo instruktore. Ilgametės patirties dėka Nijolė vis atranda naujų būdų, kaip vaikus supažindinti su vandeniu – įvairiomis plaukimo ir nardymo technikomis.
Lietuvos povandeninio plaukimo sporto meistras, šalies rekordininkas bei daugkartinis čempionas, povandeninio plaukimo Pasaulio taurės III vietos prizininkas. Aivaras stengiasi, jog kiekvienas jo užsiėmimas būtų įdomus, įtraukiantis, skatinantis bendrauti ir bendradarbiauti.
Ką veikiame užsiėmime?
Pratimai sporto salėje (lankstumo, tempimo ir kt.).
Plaukimas su balionais į tolį.
Plaukimas su pelekais.
Tai įdomu
Kokios priemonės reikalingos?
Iš pradžių užtenka standartinio rinkinuko – akinių, kepurės, maudymosi aprangos, šlepečių bei rankšluosčio. Vėliau reikėtų įsigyti monopelekus (treniruočių, bei, esant norui dalyvauti varžybose, varžybinius).
Ką svarbu žinoti prieš sudarant sutartį?
Plaukimo treniruotės Didžiajame baseine – smagus būdas gerinti plaukimo įgūdžius! Užsiėmimuose mankštinamas ir kūnas, ir vaizduotė: vaikai mokosi plaukti su žaismingais pagalbininkais (su kamuoliais, makaronais) bei sprendžia rimtas užduotis – ką daryti, jei tenka plaukti su rūbais? O jei sustingsta raumenys? Ir kaip įsitverti šiaudo, kad jis iš tiesų pagelbėtų?
Mažųjų mokymas plaukti kartu su tėvais – smagi ir naudinga veikla visai šeimai! Vaikučiai čia pažįsta vandens pasaulį, tėvai – patobulina savo plaukimo įgūdžius. Be to, kiekvienas tėvelis tampa plaukimo mokytoju savo atžalai – užsiėmimo trenerė paaiškina ir parodo, kaip taisyklingai mokyti mažąjį plaukiką.
Komentarai (0)
Norėdami komentuoti, prisijunkite