Sveikos gyvensenos įgūdžiai nėra įgimti, todėl išmokti vaikams tinkamai mankštintis, sveikai maitintis, kurti pozityvią aplinką aplink save bei įveikti nerimą ir stresą, padėti turėtume mes, suaugusieji. Veiksmingiausia tai padaryti ne pamokymais, bet asmeniniu pavyzdžiu.
Sveikatingumas – tai tinkamas fizinis aktyvumas, sveikos mitybos ir tinkamo poilsio įgūdžių lavinimas, taip pat – savo minčių ir emocijų pažinimas, mokymasis palaikyti darnius santykius su aplinkiniais.
Kūrybiškumas – tai gebėjimas reikšti naujas idėjas, originaliai mąstyti, rasti įvairių būtų problemoms spręsti. Tad kaip ir kada reikia pradėti lavinti kūrybiškumo įgūdžius?
Pozityvus mąstymas, be jokios abejonės, yra teigiamas įgūdis, kurį galima įgyti ir lavinti atliekant tam tikrus ritualus. Juk mąstydami teigiamai padėsite ne tik sau, bet ir rodysite puikų pavyzdį vaikams.
Ką gali padaryti mokytojai, kad vaikai atsakingai ir pagarbiai elgtųsi, su draugais ir aplinka ?
Atsakingumas – tai sugebėjimas sąžiningai ir laiku vykdyti savo pareigas, laikytis susitarimų, elgtis saugiai ir suprasti savo elgesio pasekmes.Neretai tėvai susiduria su klausimais, kada reikia pradėti ugdyti vaiko atsakingumą ir kaip tai geriausia daryti? Tad apie viską nuo pradžių.
Kodėl svarbu ugdyti vaikų medijų raštingumą bei kritinį mąstymą?
Jei nori, kad tave išgirstų, turi prabilti. Jei nori, kad pamatytų – parodyti, ką sugebi geriausiai. Tam reikia ne tik talento, bet ir labai svarbaus gebėjimo – pasitikėjimo savimi.
Pasitikėjimas – vienas iš svarbiausių gebėjimų šiandieniniame pasaulyje. Jis reikalingas bet kokiai sėkmingai veiklai vystyti. Pirmiausiai žmogus išmoksta pasitikėti kitais – artimaisiais, aplinkiniais, o po truputį ima suvokti ir savo pranašumus vienoje ar kitoje situacijoje. Tad kodėl reikia ugdyti vaikų pasitikėjimą ir kaip tai daryti sėkmingai?
Artėjant žiemos atostogoms nemažai mokinių vis atkakliau kimba į mokslus, nes laukia trimestro ar pusmečio pažangos įvertinimas. Tačiau ne visi – kol vieni noriai ir aktyviai mokosi, kitiems vis dar stinga jėgų ir motyvacijos paimti knygą į rankas. Kaip pakelti mokinių mokymosi motyvaciją pataria psichologė Jolita Jakubauskienė.
Komentarai ()