„Sveikas kaip ridikas“

Sveikos gyvensenos skatinimo projektas

Projektas „Sveikas kaip ridikas“ –

programos „Darni mokykla“ dalis, kurioje aktyviais, netradiciniais metodais ugdomos moksleivių darnaus vystymosi kompetencijos.

2018 m. rugsėjį startavo IV programos etapas. 

Prioritetinė programos tema – mokyklos bendruomenės sveikos gyvensenos skatinimas.

Projektą iš dalies finansuoja LR švietimo ir mokslo ministerija.

1. Fizinio aktyvymo rekomendacijos mokykloms

Lietuvos vaikų ir jaunimo centras, skatindamas mokyklas aktyviai ir kūrybingai įgyvendinti sveikos gyvensenos, tarp jų ir fizinio aktyvumo skatinimo veiklas, kviečia mokyklų bendruomenę naudoti parengtas projekto „Sveikas kaip ridikas“ rekomendacijas.

PROJEKTO SVEIKAS KAIP RIDIKAS REKOMANDACIJOS MOKYKLAI (atsisiųsti)

Rekomendacijų tikslas – padėti ugdymo įstaigoms kurti palankią fizinę ir socialinę aplinką, užtikrinančią reguliarų ir kasdienį fizinį aktyvumą visiems moksleiviams.

Šiose rekomendacijose pateikiami fizinių aktyvacijų pavyzdžiai, kaip aktyvumo veiklas organizuoti prieš pamokas ir po jų, taip pat pertraukų metu, kaip į veiklų planavimą ir organizavimą įtraukti pačius moksleivius.

2. Nacionalinis moksleivių žygis (2018 m. rugsėjo 14 d.)

Kviečiame kūrybingai ir drąsiai pažvelgti į vaikų sveikos gyvensenos bei  fizinio aktyvumo įgūdžių  ugdymą.

Nacionalinis moksleivių žygis „Sveikas kaip ridikas“ vyko  Neries regioniniame parke 2018 m. rugsėjo 14 d.

Dalyvauti verta! Tai puiki galimybė atrasti ir patirti žygio malonumą bei susipažinti su Neries regioniniu parku..

Maršrutą Neries regioninis parke (Vilniaus r.) galima rinktis vieną iš dviejų:

  • I maršrutas  - 10 km, skirtas vyresnių klasių moksleiviams (3 val. trukmės);
  • II maršrutas  - 5 km, skirtas pradinių klasių moksleiviams (2 val. trukmės).

Registracija ir žygio startas:

  • Rugsėjo 14 d. (penktadienis)
    • Vyresniųjų klasių moksleiviai (I maršrutas)  nuo 10.00 iki 11.00 val.
    • Pradinių klasių moksleiviai (II maršrutas) nuo 12.00 iki 13.00 val.

Žygio metu:

  • Vaikus pasitiko, palydėjo į žygį ir visus įveikusius maršrutą subūrė bendram judesiui ir veiksmui Ignas BAKĖJUS – žinomas Lietuvoje „My Hero“ treneris, lektorius ir motyvatorius, įkvėpęs gyvenimo pokyčiui tūkstančius žmonių.
  • Žygio metu vyks edukacinės užduotys.

Įvertinimas

  • Moksleiviai įveikę savo amžių atitinkantį maršrutą gavo Žygeivio diplomą.

Dalyvavimo sąlygos:

Rekomendacijos žygio dalyviams:

  • Pasirūpinti patogia avalyne bei apranga.
  • Turėti užkandžių, vandens bei gerą nuotaiką.
  • Pasipuošti savo mokyklos simbolika.

KITA INFORMACIJA

Vaikų išlaipinimo vieta

  • Kelias Vievis–Maišiagala, ties Verkšionių kaimu, šalia kelio ženklas „Karmazinų piliakalnis 1 km.“ Vieta žemėlapyje
  • Lengvuosius automobilius bei mokyklinius autobusus į parkavimo vietą nukreips eismo reguliuotojai.

Žygio starto vieta:

  • Ąžuolų kalnas. Vieta žemėlapyje
  • Nuo išlaipinimo vietos iki žygio starto vietos reikės paeiti kelis šimtus metrų miško keliuku.

Pasiteiravimui

  • Jei kyla klausimų, mielai į juos atsakysime.
  • Rašykite el. paštu Vilma.Smaliukiene@lvjc.lt arba skambinkite tel. (8 5) 272 5015.

Kodėl svarbu skatinti vaikų judrumą?

Lietuvos moksleivių fizinis aktyvumas jau pasiekė kritinę ribą. Pasaulinės sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, Lietuva pagal moksleivių judėjimo aktyvumą užima priešpaskutinę vietą Europoje. Tik kas penktas moksleivis mūsų šalyje juda šiek tiek daugiau, negu to reikalauja būtinasis fizinio aktyvumo minimumas, siekiantis 1 valandą per dieną.

LVJC patirtis rodo, jog vaikams patinka organizuoti fizinį aktyvumą skatinančias veiklas bei dalyvauti jose – darnaus vystymosi įgūdžių programoje „Darni mokykla“ apstu moksleivių iniciatyvų, atsakingą ir tausojantį požiūrį į  aplinką ugdančių per sveiką gyvenseną. Tai paskatino mus imtis projekto „Sveikas kaip ridikas“.

Apie projektą „Sveikas kaip ridikas“

Projektas „Sveikas kaip ridikas“ – programos „Darni mokykla“, aktyviais, netradiciniais metodais ugdančios moksleivių darnaus vystymosi kompetencijas, dalis. Nuo 2018 m. rugsėjo mėn. startuosiančio IV programos etapo prioritetinė tema – mokyklos bendruomenės sveikos gyvensenos skatinimas.

Projektą iš dalies finansuoja LR švietimo ir mokslo ministerija.

Projekto partneriai:

X
Prenumerata