Kad ir kaip stengiamės būti gerais tėvais, tai labai sunku. Žinome, kad ant vaikų nereikėtų šaukti, bet ne visada pavyksta susivaldyti. Jeigu jaučiate, kad esate įsisukę į tokį nesibaigiantį, vis didesnių pastangų, nusivylimo savimi ir kaltės ratą – ateikite į seminarą ir išgirskite, kaip iš jo ištrūkti.
Šiame seminare išbandysime dėmesingo sąmoningumo (angl. Mindfulness) technikas, kurios padeda išmokti susivaldyti įtemptos situacijos metu, pažvelgti į save ir savo vaikus kitu žvilgsniu, puoselėti ne savigraužą, o pagarbą ir atjautą sau ir savo artimiesiems. Tai būdas ne įkristi į neviltį, o pasidžiaugti tuo, ką tėvystė atneša ir ko jus išmoko kiekvieną dieną, net jei ta diena atrodo nelabai vykusi.
Šis seminaras skirtas įvairaus amžiaus vaikus auginantiems tėvams.
Komentarai (0)
Norėdami komentuoti, prisijunkite